Noz: Semente de Deus

 As nozes estão entre os alimentos mais completos do mundo, e a continuação compartilharemos algumas das suas bondosas propriedades:


🌱Diminuem o colesterol LDL ruim e a hipertensão.

🌱Previne o risco de doenças cardiovasculares como ataques cardíacos.

🌱Evita o aparecimento de arteroesclerose.

🌱São um grande alimento para o nosso cérebro.

🌱Pelo seu poder antioxidante e vitaminas são benéficas para a nossa pele.

🌱Pela sua capacidade saciante é recomendado para prevenir ou tratar a obesidade.

🌱São ricas em gordura Ómega 3 e ajudam a prevenir má circulação.

🌱O consumo regular de nozes, cerca de 5 nozes 5 vezes por semana, pode reduzir em 50% o risco de doenças cardiovasculares como enfarte ou angina de peito.

🌱As diferentes vitaminas do grupo B também favorecem o cuidado da pele.

🌱A vitamina C que as nozes possuem em pequenas quantidades, ajuda a desintoxicar o organismo.

🌱O zinco e o ácido graxo piliinsaturado ómega 3 favorecem o crescimento do cabelo.

🙏Um punhado de nozes por dia é uma mão sagrada para aliviar ou prevenir um bom número de enfermidades e doenças!🙏

 "Noz" deriva do latim nux. E o nome latino da árvore, Juglans, significa "jovins glans", "semente de Júpiter", que por sua vez é a versão latina do grego Theos balanos, ou seja, "semente de Zeus", que em outras culturas pode ser variação de "semente" de Deus".

Nogueira, árvore da Noz

Nogal, árbol de la Nuez

Walnut tree