Propriedades curativas das sementes de abóbora



🌱Ajudam no tratamento da osteoporose, devido ao seu elevado teor de zinco, que ajuda a retardar a deterioração da densidade mineral óssea.

🌱Ajudam as pessoas com artrite, reduzindo a inflamação.

🌱Favorecem a saúde da próstata.

🌱Reduzem o risco de cálculos renais.

🌱Ajudam a reduzir os níveis de mau colesterol, graças ao seu conteúdo de "fitoteróis".

🌱Proporcionam protecção contra certos tipos de cancros.

🌱Funcionam como um poderoso antidepressivo, pois contêm L-triptofano, um composto antidepressivo natural.

🌱Favorecem a produção das hormonas do sono -serotonina-.

🌱Combatem os parasitas intestinais.

🌱São úteis no tratamento da síndrome do intestino irritável.

Contêm também grandes quantidades de vitaminas A e K, bem como ácido fólico, vitamina B3, ácidos gordos ómega-6 e ácidos gordos ómega-3.

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